Radsport Krafttraining

Radsport Krafttraining

Krafttraining ist für Radsportler eine physikalische Notwendigkeit, wenn eine hohe Geschwindigkeit erreicht werden soll.
Seit Isaac Netwon ist klar, daß es einer Krafteinwirkung bedarf, um die Trägheit eines Körpers in eine mehr oder minder schnelle Bewegung zu verwandeln. Wir erinnern uns: Kraft, Masse und Beschleunigung - Newtonsches Grundgesetz.

Ergo ist für ambitionierte Radsportler das Krafttraining eine essenzielle Anforderung um erfolgreich sein zu können. Idealerweise werden Kraft und Kondition gleichermaßen trainiert, da es hier nicht um kurzzeitige Maximalkraft geht, sondern der Faktor Zeit ebenfalls von Bedeutung ist. Je nach Radsportart werden hier die Schwerpunkte des Trainings variieren. Aktive Radsportler:innen sind mit den notwendigen Trainingsplänen vertraut. Dies möchten wir an dieser Stelle nicht thematisieren.

Als einer der größten Anbieter von Kraftsportequipment empfehlen wir uns mit einem umfassenden Produktportfolio, welches den Anforderungen des Radsports an das professionelle Krafttraining gerecht wird.
Ob Rennradfahren, Mountainbikefahren oder Triathlon, mit unserer Auswahl an Kraftgeräten und Kraftsportzubehör sind Radsportvereine und Athlet:innen auf Erfolgskurs. Die Basis ist natürlich, daß mit dem bei uns erworbenen Equipment auch trainiert wird ;-)
Nachstehend haben wir eine erste Produktauswahl zusammengestellt, die mit Sprungboxen, Kettlebells, Bein- und Wadengeräten und Widerstandsbändern einige Übungen wiedergibt, die typischerweise beim Radsport für das Krafttraining von Bedeutung sind. Als Empfehlung ist erwähnenswert, die Shopnavigation zu nutzen, um einen umfassenden Überblick der geeigneten Kraftgeräte zu erlangen.

Tipp: Installieren Sie sich die gratis erhältliche ATX® Fitness App auf Ihrem Mobilgerät. Zu zahlreichen Geräten gibt es Übungsbeispiele und Sie können in der App auch Ihren Trainingsplan bequem zusammenstellen und verwalten.