Wo brutale Stärke auf perfekte Technik trifft, da entsteht maximale Leistungsfähigkeit – das ist Strongman-Sport! Strongman lieben das Extreme und streben stets nach neuen Bestmarken! Sie möchten professionelles Strongman-Equipment kaufen, um maximale Trainingsergebnisse zu realisieren? Im Megafitness.shop sind Sie genau richtig, denn selbst die stärksten Männer Deutschlands vertrauen auf Strongman-Equipment von ATX!
Von Abwurfblöcken über Bulls Yoke bis hin zu Gewichtsschlitten finden Sie im Megafitness.shop massiv belastbares Strongman-Equipment für Ihre neuen Kraftrekorde!
Vielleicht sind Sie noch kein Strongman, möchten aber mehr funktionelle Kraft im ganzen Körper entwickeln, die Griffkraft stärken und Ihre Bewegungsabläufe im Alltag verbessern? Dann ist Strongman-Training mit professionellem Equipment optimal für Sie geeignet! Erfahren Sie jetzt mehr!
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Inhaltsverzeichnis:
- Strongman – welche Art von Kraftsport steckt dahinter?
- Welche Vorteile bietet Strongman-Training?
- Welche Übungen sind für Strongman wichtig?
- Warum ATX Strongman-Equipment?
- Strongman-Equipment kaufen: Vollgas für maximale Erfolge!
- Trainingstipps: Griffkraft stärken für optimale Strongman-Performance!
Strongman – welche Art von Kraftsport steckt dahinter?
Dreh- und Angelpunkt des Strongman-Sports ist die Entwicklung extremer Stärke, um im Wettkampf Bestleistungen abrufen zu können! Strongman-Wettbewerbe bestehen aus verschiedenen Disziplinen, bei denen unterschiedliche Gegenstände mit hohem Gewicht geschoben, gezogen, gestemmt, gehalten, getragen oder anderweitig bewegt werden müssen. Ein extremes Beispiel ist der Truck-Pull, bei dem der Strongman einen tonnenschweren LKW nur mit der Hilfe eines Seils zieht.
Auch wenn beim Strongman maximale Kraftleistungen im Vordergrund stehen, sind Bestleistungen erheblich von der richtigen Hebe- bzw. Zugtechnik abhängig. Auch die Faktoren Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit spielen eine wichtige Rolle.
Strongman-Disziplinen sind extrem vielfältig und abwechslungsreich, denn Log-Lift, Truck-Pull oder Stone-Lift fordern den Körper immer wieder neu heraus! Und genau so ist auch das Strongman-Workout aufgebaut – von dem auch Sie profitieren können!
Welche Vorteile bietet Strongman-Training?
Auch wenn Sie vielleicht nicht das Ziel haben, einen LKW zu ziehen, bietet Ihnen das Strongman-Training viele Vorteile. Beim Strongman-Training müssen viele Muskelketten zusammenarbeiten, was starke Trainingsreize zur Folge hat. Je nach Disziplin hält die Belastung häufig sogar über einen Zeitraum von 40 - 60 Sekunden an. Das Training nach Strongman-Manier steigert deshalb Ihre funktionelle Kraft im ganzen Körper!
Strongman-Training verbessert zudem Ihre Ausdauerfähigkeit, das Durchhaltevermögen und Ihre Griffkraft. Zu guter Letzt profitiert auch Ihr Selbstbewusstsein von einem starken und leistungsfähigen Körper! Es handelt sich also um ein abwechslungsreiches Workout, das viele Vorteile für Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag bietet – und auch eine perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten darstellt!
Welche Übungen sind für Strongman wichtig?
Die meisten Strongman beginnen mit den wichtigsten Grundübungen im Kraftsport ihre Karriere. Dazu zählen die Kniebeuge und das Kreuzheben. Während Bankdrücken etwas weniger wichtiger ist, spielen vor allem Überkopf-Druck-Übungen eine zentrale Rolle im Training eines Strongman (z. B. Schulterdrücken oder Military Press). Mit diesen Übungen bauen Sie das Fundament Ihrer Kraft auf, um in Strongman-Disziplinen Bestleistungen abliefern zu können. Dieses wichtige Grundlagentraining lässt sich sicher & effektiv im Power Rack ausführen!
Maximaler Kraftaufbau im Power Rack
- Massiv belastbar
- Modular erweiterbar
- Maximale Individualisierung möglich
- Hohe Sicherheit beim schweren Training
- Platzsparende Konstruktionen
Ein wettkampfspezifisches Strongman-Training erfordert spezielles Equipment. Im Megafitness.shop finden Sie eine große Auswahl an professionellem Strongman-Equipment für maximale Kraftleistungen.
Warum ATX Strongman-Equipment?
Strongman ist als Sportart der Extreme bekannt! Wo brachiale Kräfte walten, ist massiv belastbares Equipment von höchster Qualität erforderlich! Wo die besten der Besten ihre Kraftleistungen gegeneinander messen, da kommt Strongman-Equipment von ATX zum Einsatz. Die stärksten Männer Deutschlands überlassen nichts dem Zufall und trainieren mit dem Profi- Equipment von ATX!
ATX Strongman Equipment entsteht aus Liebe zum Kraftsport, wird von professionellen Strongman-Athleten mitentwickelt & getestet und ist alles andere als 08/15-Fließbandware! Die hauseigene Qualitätssicherung stellt sicher, dass Sie mit Strongman-Equipment höchster Qualität trainieren. Das massiv belastbare Equipment wird realistischen Langzeit- Trainingsbelastungen ausgesetzt, was im Klartext z. B. für alle Hantelscheiben 50 mm bedeutet: Zigtausende Abwürfe, Drops sowie verschiedene Druck- und Härteprüfungen! Seien Sie sicher: Die hervorragende ATX Qualität ist kein Zufallsprodukt.
Strongman-Equipment kaufen: Vollgas für maximale Erfolge!
Massive Lasten schnell über eine vorgegebene Distanz bringen – das ist das Ziel des Yoke Walks!
Beim Yoke handelt es sich um eine spezielle Rahmenkonstruktion, die das Aufnehmen mit dem Nacken ermöglicht. Da beim Yoke Walk massive Gewichte an der Leistungsgrenze bewegt und unsanft abgesetzt werden, muss das Equipment höchsten Belastungen standhalten! Interessant: Internationale Top-Strongman-Athleten tragen im Yoke Walk über 500 kg!
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Extrem strapazierfähig, geringe Rückpralleigenschaften und hohe Schalldämpfung – diese Kriterien müssen hochwertige Abwurfblöcke erfüllen!
Zigfach unter Wettkampfbedingungen bewährt sind die ATX Log-Bar Drop Blocks! Verlassen Sie sich auf professionelles & zuverlässiges Top-Equipment, das Ihr Training am Leistungslimit optimal unterstützt!
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Nicht nur für American Football, sondern auch für die optimale Strongman-Performance ist das Training mit dem Gewichtsschlitten Gold wert!
Absolvieren Sie kurze Sprints mit leichtem Trainingsgewicht oder bewegen Sie den Schlitten mit maximaler Gewichtsbeladung! Fordern Sie Ihre Muskeln mit schieben, schleppen oder ziehen – ein Gewichtsschlitten-Workout setzt intensive Trainingsreize für optimale Trainingsergebnisse!
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Equipment für mehr Trainingskomfort & optimales Handling
Trainingstipps: Griffkraft stärken für optimale Strongman-Performance!
Viele Kraftleistungen stehen und fallen mit der Griffkraft, denn eine maximale Performance im Kraftsport ist immer auch das Ergebnis eines starken Griffs. Eine optimale Griffkraft erfordert, dass alle an einem festen Griff beteiligten Muskeln ausreichend stark trainiert sind – hierzu zählen vor allem die Muskeln in Unterarmen und Händen.
Im Strongman-Training spielt die Griffkraft eine zentrale Rolle. Übungen wie Kreuzheben oder Farmers Walk sind ohne einen sicheren & zuverlässigen Griff undenkbar. Mangelt es Ihnen an der nötigen Griffkraft, dann sollten Sie Ihr Training darauf ausrichten, diese Schwachstelle auszumerzen. Sie werden sehen: Regelmäßiges Griffkrafttraining wird Ihrer gesamte Leistungsfähigkeit einen ordentlichen Boost verleihen!
Neue Trainingsreize für maximale Griffkraft – das verspricht die ATX Fat Bar! Der dicke Griff (Ø 50 mm) lässt sich schwieriger fassen und stimuliert mehr Muskelfasern als eine Hantel mit einem herkömmlichen Griffdurchmesser. So geht optimales Training für einen starken Griff! jetzt ansehen & Griffkraft stärken!
Schwierig zu handhabende Gegenstände sind das Herzstück vieler Strongman-Disziplinen. Nicht umsonst muss ein erfolgreicher Strongman eine hohe Adaptionsfähigkeit besitzen und sich blitzschnell auf neue Umstände und Gegebenheiten einstellen können.
Das Training mit Sandsäcken eignet sich perfekt dafür, um viele wichtige Strongman-Skills zu trainieren. Dazu zählt auch die Griffkraft!
Durch die sich permanent verändernde Gewichtsverteilung des Sandsacks werden sowohl die Griffkraft als auch die koordinativen Fähigkeiten stark gefordert. Somit ist ein optimaler Trainingseffekt nahezu garantiert!
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