Nackentraining

Nackentraining


Für ein kräftigendes Nackentraining gibt es typische Übungen, die mit etwas Kraftsportequipment und entsprechender Trainingsmotivation, zu guten Ergebnissen führen können. Dabei muß es bei Ihrem Nackentraining nicht zwangsläufig ums Bodybuilding gehen, auch quälende Nackenschmerzen können ein ausreichender Anlaß für Ihr gezieltes Nackentraining sein. Ob und welche konkreten Übungen bei Nackenschmerzen angezeigt sind, dies sollten Sie in der Physiotherapiepraxis Ihres Vertrauens erfahren und erklärt bekommen.

Aus unserem umfassenden Produktsortiment, haben wir Ihnen untenstehend eine Auswahl an Fitnessartikeln zusammengestellt, die für typische Übungen beim Nackentraining hilfreich sind. Dies sind beispielsweise Übungen, wie das Langhantelrudern, daß Seitheben mit Kurz- / Kompakthanteln, Shrugs, Zugübungen und ähnliche Übungen, die ein gezieltes Nackentraining bewirken.

Tipp: Installieren Sie sich die gratis erhältliche ATX® Fitness App auf Ihrem Mobilgerät. Zu zahlreichen Geräten gibt es Übungsbeispiele und Sie können in der App auch Ihren Trainingsplan bequem zusammenstellen und verwalten. Zusätzlich gibt es jeden Monat eine neue herausfordernde Challenge mit Gewinnmöglichkeit, die einen Leistungsvergleich mit anderen Athlet:innen erlaubt und zur Trainingsmotivation beiträgt. Deshalb, einfach mal ausprobieren!

Für Ihr künftiges Nackentraining finden Sie bei uns hilfreiches Fitnessequipment!

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ATX® Hals-Nackentrainer - Rackable add-on
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ATX® Hals-Nackentrainer - Rackable 129,00 €
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Widerstandsband - ATX® Power Band - in 9 Zugkraftstärken ab 3,50 €
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ATX® Polyurethan 4-Grip Hantelscheiben 50 mm - 1,25 kg bis 25 kg (Hantelscheiben 50mm) - 25 KG
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ATX® Polyurethan 4-Grip Hantelscheiben 50 mm - 1,25 kg bis 25 kg ab 7,00 €
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Multi Bar - 165K - Chrom - ATX® Rocket Series 169,00 €
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ATX® Buffalo Bar / Bow Bar - gebogene Hantelstange
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ATX® High Tensile PRO BAR - 30 mm Langhantel - hoch belastbar! 169,00 €
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